циркадные ритмы

Режим сна нарушается в силу ряда причин. Стресс на работе, отсутствие фиксированного времени засыпания

Как устроены сновидения, какая часть мозга отвечает за сон – вопросы, которыми уже много лет задаются

Сон – это крайне важная часть жизни человека. Одну треть всего времени занимает отдых, во время которого